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25 ottobre 便秘の対策最近若い女性の中に便秘がある人数がどんどん増えてる。
何で便秘になると言ったら、ストレス、緊張、情緒不安など精神面からの原因が多いと思います。
その以外、不規律な生活も便秘を起こすことができます。
早速便秘の対策を紹介しましょう。
その一、大量の大根を食べる
それは工房長自分のｉｄｅａです。
生大根は胃に刺激があるので、大量を食べれません。
なので炒めてから食べた方がいい。
一人分はだいたい大根の1／2以上位
醤油炒めでもいいし、大根キムチを炒めでも美味しいよ。
自分試した経験によると８０％次の日効きます。
その二、ビールを飲む
それは父に教えてもらった方法。
夜３５０ｍｌのビール一本を一気に飲んで、
次の朝効果が出る。
私は普段お酒を飲まないから、たまに飲むと効くけど、
毎日ビールを飲んでる人に対してどうかな？
もちろん未成年の方にこの方法をおすすめしません。
その三、泣く
おかしくないよ！
泣くのはストレスを解消するいい方法と思う。
芝居じゃないから、無理やり泣くではなく、
悲しい感情、悔しい感情をこめて泣いてごらん、
多分すぐ効果がでる！ＵｏＵ うぅぅぅぅ・・・・・・
16 ottobre ロイヤル化粧品体験昨日杉山さんは店に来る時ロイヤル化粧品のサンプルを持ってくれました。
杉山さんは誰？
杉山さんはロイヤル化粧品販売の仕事をしていらっしゃるんです。
初めてこの70代のお母さんに会うときびっくりしました。
なぜと言うと、杉山さんの顔が奇麗でせいぜい50歳と思います。
シミもないし皺もない、化粧をしてなくでもきれいです。
そんな美肌の方は絶対お肌を保つ秘密があります。
話を聞いたら、ロイヤル化粧品を15年間続いて使っていらっしゃるんって。
早速サンプルを拝見しました。
ソープ、洗顔フォーム、クリーム三種類があります。
透明な化粧品の中に金箔がたくさん入って、においがありません。
今朝好奇心がいっぱいで杉山さんのお宅に伺いました。
立派な一戸建の中にピンク色のサロンがあります。
お洒落なサロンですね！とてもロイヤルな感じがありました。
お娘さんの指導に従って、化粧品を体験しました。
いつもの顔を洗いと違って、
柚子みたい大きさの泡を作って顔を押えて洗います。
洗うとクリームを塗るだけ、
とても簡単です。
自分の感想と言ったら......
すっきりしました！保湿の効果は抜群！！
朝から今まで顔はずっと潤ってるんだ、初めての体験でした。
皆さん、良かったら試してみてね！
09 ottobre 足が太くなった・・・な～ぜ？？今年は足が太くなった気がする、
なぜですかと若い女性の常連さんに聞かれました。
よく考えるとこのファッションのせいかな？
今年夏のファッションのポイントは短パンでした。
体温を自然に調整するため、
足は外で出してる部分は脂肪層になり、
そのため太くなったかも・・・・・・
また、運動不足で刺激がすくない、
元々冷え性がある方は体液の循環が悪い、
重力の影響され、足や指先など心臓から遠くて、
下に位置する部分にリンパ液が溜まりやすくなります。
という事で、足が太くなるわけ。
工房長の勧め：
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